被困

昨天晚上到家已经差不多十点了，他只跟女儿打招呼，我也没有主动理他。 一会儿他开始找事儿，说我纯净水不打开，身份证扔地上，不交电费也不关灯，各种挑剔指责，我都没有说话，我的怒火还有难受的感觉就生出来了，以至于对女儿也比较冷漠，一个晚上都在这个情绪里，甚至做梦都梦到他去找了别的女人，我跟别的男人，虽然梦里的这些人都不认识，但足以显示出我心里对我们关系的绝望。事情是怎么又发展到了这个地步？

我已经不能在表面上去追究了，看到表面现象背后的问题。他昨天早上没去上班，我也没有问，他主动交代了原因，会不会他觉得我根本就不重视他？他需要被看见，而我根本没有。中午做的蕃茄鱼他嫌不好吃，自己又切了松花蛋和火腿，如果我能在准备午餐时把这些也准备好，他可能就不会有火了。“我不重要，孩子才重要”，可能心里会这么想。下午两点他要开会，他希望我能带孩子出去，孩子因为穿袜子哭闹，他就很烦，他觉得自己的话没有得到足够的重视，所以再一次发火？到家之后，我没有看到他为孩子准备的晚饭，虽然没有与他对峙，但一直保持沉默，他心里的气无处发泄，他希望被看到的渴望没有实现，就会一直找事儿。

男人至死是少年。不能把他当成一个成熟的男人来看，他就是一个做着成年人工作的小男孩，糟糕的原生家庭让他很多东西都是缺乏的，我得学会去满足他内心的那些需求，而不能只在表面行为语言层面对抗。

只有当我慢慢学会透过一个人的表面去看透他内心的渴望、需求和期待的时候，我才是真正开始学会去沟通了。

当我看到A这个字母的时候，我打了个激灵，虽然已不再年轻，但我的目标就是做个很A的人，帅酷洒脱，专业，有成就，真实鲜活，让人艳羡的那种人。

再回到今天的主题上来，昨晚被情绪困了一个晚上，念头是什么？我又没做错什么，你凭什么这么对我？感到委屈。倒水这件事你也可以做啊？凭什么认为所有家务都应该是我做？你算老几？激发了我内在自己很弱的感觉。你把我描述呈这样一个糟糕的人，天恩，我真是糟糕透了摆烂吧！还有，明明自己把一切都打理好了，怎么一回来碰到他又回到情绪里？开始自责。

我脆弱摇晃的自我太容易受到影响了。但是没关系，抱抱自己。我也可以选择不受伤，我也可以选择让自己开心快乐满足自己。甚至等他起床之后给他一个微笑。