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日久天长

日久天长

作者: 2aee86f4901c | 来源:发表于2021-08-21 18:00 被阅读0次

    时间,真是一把好手。

    多花时间玩乐,就就没有什么长进。

    多花时间学习,就会有一些沉淀。

    多花时间运动,这个夏天变化就很多。

    当初开始比较认真运动的时候,总觉得瘦个十斤很难,每天运动没有什么变化,或者还会反弹。

    但把时间拉长,就会发现,几个月的时间,20多斤的肉就消失了。现在,从强制运动变成了主动运动,感受到了健康和减肥的乐趣。

    每个人的时间都一样,就看你怎么安排。

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