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再谈“如何阅读一本书”

再谈“如何阅读一本书”

作者: 栗子酱paramita | 来源:发表于2020-05-07 23:56 被阅读0次

    社会发展日新月异,要求人们的知识、能力快速提升跟上脚步,越来越多的人找到了读书这条路。但到底读什么、怎么读,一直是大家争辩最多又没有定论的话题。我自己也常常困惑,今天受到了新启发,有拨开一部分云雾的感觉,想和爱读书的小伙伴们分享、讨论。

    一、你读书的目的是什么?

    谈到读书,第一个应该考虑的就是:“你读书的目的是什么?”这个问题极其重要,直接决定了你读书的策略以及收获。

    以上学时读书为例,你的目的是通过考试还是解决自身实际问题?这两个目的相差十万八千里。

    如果是为了通过考试,那你需要尽可能搞清楚书的结构脉络,每一个知识点如何串联,书的重点、考点是什么,这个过程中你更需要关注的是书,以书为中心,尽可能吸收书中知识。

    但如果你是为了改变、提升自己的某种能力,此时最重要的就是吸收书中对于自己有用的部分,并且将这部分内容内化到自己今后的行为中去,从而提升能力或者获得好习惯等等。比如你想吃的更健康,看了一本饮食相关的书,你需要注意的是今后自己的三餐有什么可调整的地方,蛋白质、淀粉、碳水化合物如何配比,如何烹饪更合适等等,此时这本关于健康的书是如何结构的,主要内容包括哪些方面重要吗?不重要,你只提取自己需要的部分,吃的更健康,身体各项指标变得更优秀就好。

    若读书前目的不明,最有可能变成看似努力的浪费生命。就像“读书数量”本身一度成为我唯一的自我安慰。去年读了20本书,今年读了30本书,有进步的了吧!哪怕是竹篮打水也把竹篮洗更干净了吧!What?生命如此短暂,这种进步速度效率也太低了吧?细想来,其实不过是对于成长有压力,对于上进感到焦虑,但却没有好好问自己“我到底最需要提升的是什么能力?”“我读这本书的目的到底是什么?”这两个问题,没有让自己的努力更有方向性,一年一年兜兜转转,看似上进,其实提升不大。

    二、怎样才能最大化吸收一本书中自己需要的内容?

    明确自己的阅读目标之后,接下来重要的就是如何更好的吸收自己需要的部分。很多人都有当时读的热血沸腾,读过之后就抛诸脑后,忘的一干二净,习惯、行动还是和原来一样的经历。这里提供认可度高,我自己使用也很有效的几种方法。

    做读书笔记。我这里所说的做笔记不是把作者的话原文摘抄,而是用自己的话复述,只有经过自己大脑的加工才能成为自身知识体系的一部分,原文摘抄没有意义,多是因为初高中写作文原文引用素材造成的不良影响。

    写读后感。写读后感的过程其实是内化的过程,写完之后你会发现原本模糊的印象变得清晰起来,人们常说“教学相长”,写读后感完成了自己的“写读相长”过程,如果再有人读你写的东西,给你一点反馈,那是更意外的收获了。

    按照书中所说去实践。第三种也是最重要的提升自己的方式,就是按照书中所说去实践应用。我四月读了《微习惯》这本书,恰好也需要瘦身,就把书中作者的微运动方法略加改造,变成自己的运动微习惯,4月用27天时间瘦了4斤,还在继续。

    这些方法都可以实际上帮我们改善、提升自己的阅读效果。

    三、读完一本书你真的有收获吗?

    目标明确,阅读过程高效,读书还有一个重要问题就是怎么衡量你的收获?大脑需要反馈,我们也需要根据结果反馈来调整目标和行动,进而形成一个完整的上升闭环。

    考试的反馈是明确的,成绩在最大程度上说明了你学习的结果。那么自我学习怎么衡量结果、获得反馈呢?看行动。

    实用类阅读就以行为改变论英雄。按照书中的运动方法瘦身成功,这本书的运动内容对你就是有用的,你是有收获的。读完时间管理的书籍,你的工作效率提高了,那么与以前相比节省下来的时间就是你的收获与提高。

    目标、行动、结果三者的统一,能让我们的阅读获得最大的价值。继续一起读书吧!

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    今天是坚持写作日更50字的第34天。

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