挑战自我

挑战自我

要饭的作业一拖再拖，凡是挑战舒适区有难度的事我都会找各种理由拖延。

我终于知道我为什么拖延了。

害怕，逃避。

今天是交作业的日子，必须去，我有些强迫自己。

提前也看过小伙伴们各种要法，觉得挺有趣，一直在脑中设想自己要的情景，有时会在想像时发笑。

但我经常设想的与现实的行动差距很大。想得很美好，到现实中往往语无伦次不说，行动也会乱了分寸。

我还是先谋划了地点，我们这座城市最闹热的街道。

出发前，我察觉到胸口很紧，我知道这是我很紧张引起的。

长期以来一句重话都不能受的要去向陌生人要钱要物，想着要去承受别人异样的目光，惴惴不安起来。

随之评判又起来了，觉得我们这小城市，人的素质没那么高，不好要，又想着自己年龄大了，老皮老脸，不知别人会咋想我？

一会儿又觉得自己好像要去行骗一样。

这一切都是面临压力的我惯有的思维模式，焦虑评判退缩。

转念一样，还是挺好玩的，出发吧！

看到一家蛋烘糕店。

店主是一个年轻小伙，提前在头脑里模拟情景时就感觉要找年青人，当下便觉得去这个店去要挺合适的，再看看店里也没其它人，可以少些异样的眼光看我。

但还是没勇气进店。走过了，不甘心，又倒回，刚一进店没及开口，那小伙便说还有等十分钟，我有些失望也有些放松地哦了一声，便离开了。

向前走有一百米，遇见一个三十岁左右的女子，我有点紧张，还是鼓起勇气向她说明我没带钱包手机，请她借五元钱给我。

她没待我说完话便指着旁边一理发店匆匆走了，我没反应过来她什么意思，估计是让我向理发店的人要。

钱没要到，还是有些沮丧，又自我安慰我总算敢开口了。

我思考了一下，开始走向公交站，我琢磨着公交站的人在等车，应该可以耐心听我说完，果然公交站那儿有一个年轻女孩在等车，我想机会来了，我迎上前去，比上次放松些说：妹子，我没带钱包和手机，你能借十块钱给我吃饭吗？

她有些防备地对我说她只有支付宝，没有现钱。

我知道又搞不成，我捂着胃有些焦虑地说到那好吧，谢谢！她也很有礼貌地回了一句，我没有再纠缠时看到她明显神情放松了些。

我又开始思考。

要不我到有卖吃食的店的附近去要吧，这样如果别人只有支付宝我可以请他刷手机帮我付，这么想着又向商场的小吃城走去。

走在路上，眼睛左顾右盼寻找合适的人下手，但今天路上的人出奇地少。

在路口遇见一等红绿灯穿着优雅约四十多岁的女士。我说：大姐，我没带钱包，你能借十块钱给我吗？

她明显不相信的神色，你手机也没有吗？嗯，也锁在家里了，她更是一付不信的样子，她有些数落地对会我说：看你穿这么好，咋像没钱吃饭的？

这时她同伴过来了，很诧异地看着我，我听到她在跟同伴解释：她说她没钱包，要十块钱……

我有些不舒服，对刚才那女士的评判又起来了：年纪大的女人，不单纯，心思复杂，不相信人。

我知道，这是我面对挫败时对自己的评判。

说实话，连续三次失败，加之这位女士不信任的眼神，我能量掉很低，走到小吃城我转一圈终没勇气开口再要了。

我慢无目的地走着，纠结着还要不要。

十二点过了，经过一个面馆，里面坐好多人，我知道人多我定不好意思要的，便想自已出钱把中午饭吃了算了，因为有些灰心，又有些饿了。

犹豫了下，还是不甘心，继续往向走，想到一家冻糕店，我曾去买过几次冻糕，不过老板多半不认得我，我去要个冻糕交差吧！

我走进店，看见店老板，老板娘坐在案板前做冻糕。

可能因为只是一块冻糕，因为对这家店相对熟悉，再看到店老板和颜悦色，我很快鼓起勇气开了口：要个冻糕哈，忘带手机和钱包了。

这次感觉比前几次都说得顺畅好多。

只见两位老板互瞧一眼，老板娘慢腾腾起身端起炉子上的蒸笼盖，我连忙伸手拿一个，说声谢谢，逃似地转身走了。

走到估计他们视线不及的地方，赶紧拿手机迫个照，虽然心里感觉不是很好，但我还是认认真真地把冻糕吃了。

但我觉察到整个过程，我的评判很多，其实都源于这件事给我的压力。

自我攻击也很多，我攻击自己脸皮薄。行动力差，遇事紧张，内心评判多，亲和力差，随机应变能力差。

又攻击自己想像丰富行动萎缩，不能担事。

继续攻击自已经常合理化逃避不敢面对挑战，抗压能力弱，还攻击自己太在意别人的目光。

甚至攻击自己不如之前的小伙伴们，觉得自己各种笨。

这些自我攻击不是今天才有的，是早就在，今天在挑战中被勾出来。

但今天也有很大收获，虽然作业完成得不好，但有勇气迈出第一步，而且在这个过程中我看到好多我的惯性思维模式，看到了才有可能破除。

后来，我走累了，看到店家放在门口的椅子，我觉得想休息的话我可以轻松坐上去，感觉胆子还是被撑大了。

现在感觉今天其实挺好玩的，以后说不定还玩。