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文/北望
图/网络
嗨！晚好，我是想在微梦小院当大哥的北望~
今晚这篇内容来自生活小事的顿悟，希望对你有帮助：
“我不要用筷子吃饭，我要直接用手。”一小孩子坐在餐桌前叫喊着。
“那样不干净，而且没礼貌。使用筷子吃饭是咱中华优良传统，都什么年代了，谁家小孩这么大了还直接用手抓饭吃？而且你手刚才玩泥巴都还没洗干净！”妈妈试图讲道理。
以上这画面相信你不陌生，甚至可能还觉得略微熟悉——说不定小时候刚学用筷子那会，你也是这种反应。
大家都喜欢说“人类是自然界中最高级的动物”。因为我们可以适应各种情况，但实际上也存在一点bug，比如适应某种情况后，可能就不太想要再去触及未知领域。
“大部分都喜欢待在舒适圈，这毋庸置疑。”
只是，世界是永恒动态发展的。传统印象如不打破，人容易固守己见，从而产生不好的影响。
你大概也知道：在习惯性否定、拒绝的时候，可能也抹杀掉了许多机会。
在前段日子里，因为夏秋季节，南方天气多晴朗，很适合在外蹦跶，因而那段时间开始享受跑步带来的畅快。唯一美中不足的，就是我享受了，但又没完全享受。
在遇到运动达人黑贵人之前，我理解的跑步或许和你一样：跑步跑步，步子迈开跑起来就是了。
所以，有很长一段时间里，出门跑步，我都是随便换上一套相对宽松点的衣服，再换掉拖鞋，就出门跑起来了。
黑贵人是常年运动的人，对运动相关的一切都颇为讲究。要么说我的鞋不行，要么说我衣服不行。
某天，我挑战八公里，过程跑得有些艰辛。黑贵人又开始“出声指导”了：“你这条裤子不行啊，太长又厚，腿都提不起来，你当然跑得辛苦了，去买这种专门运动的短裤才行的。”
当下我口袋空空，忍不住回答：“可是这条就是短裤了，也很宽松，买的时候人家也写着运动裤！”
对方听了很无语，依旧重复着上面那“指导”。刚好我脾气又爆，直接对其建议表示怀疑，最后俩人闹得也不愉快。
过了几天，我的反射弧好像开始有反应了。再一次跑得很辛苦时，我试着将身上的短裤稍微往上提一点，不料有了点新发现——依稀感觉到没拉前的裤腿过长，稍微在提腿时挡住了一些力。
接着自己开始琢磨起来，最后秉着“实践出真知”的精神及浇不灭的好奇，还是买回来一条更轻便简短的短裤。
实地体验一两回后，真香！
“你之前说的好像有那么点道理，之前的5分短裤是有点长，换上这条确实跑得没那么辛苦。”我不好意思地说。
“我都说啦！”对方依旧对我表示很无语。
“可是，只是稍微短了那么一点点耶……”我还是习惯性要说“可是”。
“短1公分都有很大不同啊！”如果无语可以最大化，那估计对方把眼睛都翻得只剩下眼白了吧。
当然，通过这件事得到的成长不只是换了一条新裤子，让跑步变得更爽。还有的就是思维的扭转。
换以前，我压根不会再返回去思考人家说的是不是真的。毕竟人年少无知时，更容易听自己想听，看自己想看的。
好巧不巧，那一阵子，ゅ同学给我分享盘香，她表示有闻到很好闻的味道，所以想给我也整一份。
不出意外，你该猜到我——又是拒绝的，嘿嘿。
那时我内心是：盘香？好家伙，那不是让我产生阴影的东西吗？那可是会让人想起魔鬼先生啊！
只是，ゅ同学一门心思觉得是能够静心安神的好东西，希望我也能共享这份宁静之乐。
潜意识让我像过年收红包的“小明”一般，扭着头疯狂摆手说：“不要，不要。”
“你可以试试，看看找不找得到自己喜欢的味道。”ゅ同学又说。
“自己喜欢的味道？”这还是有点吸引人了。
于是，最后的最后，便厚着脸皮接受了这份分享。收到东西的时候，一股禅意扑面而来，小香炉精致，盘香味道足。
就这样，我这小白也假装有模有样地品起香来。心烦意乱之时，点一盘；天气好时，点一盘。如今，那盒盘香已被消耗数圈。
这无疑又是一次真香现场。如若当时习惯性拒绝拒绝再拒绝，那就不会有往后这等体验了。
细想来，也蛮凑巧。短时间内就遇到同类事件，仿佛就是老天给我安排了这样的课：打破传统印象，不要固守偏见，别急着反驳，试着去尝试，会发现新的可能。
你呢？是否也像我一样，总会下意识否定别人说的话，然后深陷在自己的世界里？
由于觉察到有这方面的习惯，于是我又试图去找解释，了解下这是什么情况，然后发现两种较为有趣的说法。
对于习惯性否定、反驳别人的这种潜意识，其背后可能是：第一种，习惯性防卫。这是人的本能，简单点说，就是害怕别人说的是真话而使自己感到威胁、窘迫等不好的情绪体验，是一种“自设的保护壳”。
第二种，自恋型人格障碍。这类人之所以总是否定、反驳别人，更多的是夸大自我价值感，这种人一般会觉得别人不如自己，别人说的观点也不够正确，所以就喜欢开口“指导”。
简单点说就是“谜之自信并喜欢站在道德的制高点上指指点点”。
可惜事实却是陷入了“邓宁-克鲁格效应”：一种认知偏差现象，越是一知半解的人，越有自信。
无论是哪一种，都不利于我们自身发展。
所以，当我意识到有这方面毛病后，也就不再继续重蹈覆辙——两次真香事件可以说明自己有在跟潜意识对抗。
其结果，自然也是获得了正向反馈——因为没有像之前一个劲无脑拒绝，所以尝试后得到了新体验，且体验是良好的。
有人说：“幸福就在于最大限度地穷尽人生的各种可能性，其中也包括困境和逆境。”
小到一些尝试，大到对人生的觉悟，其逻辑上是通的。很多人会因为害怕踏出舒适区而拒绝新的可能，还可能会因为固有印象自我设限。
给自己贴上标签后，再听到别人说新的东西时，就很容易觉得跟自己是相斥的、不符合自己一向操作。
然而，人生总是充满着无限可能。
就像当初你可能不愿意学筷子，觉得用手更方便。最后你学会使用筷子了，也就发现这工具不仅多种用法，且真的如他们说的，是一种文化传承。
因此，“不要习惯性拒绝，你或许大有可为。”
以上，共勉。
号主介绍：
北望：比起当大哥的女人，更想当大哥。90后射手女，专注个人成长，希望世界再可爱一点点。
作者/北望
图片/网络,侵删
在这里，彼此成全，相伴成长。我是北望，90后射手女，正在努力成为自由撰稿人，专注个人成长，来一起变更好吧
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