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我好几天消失了,现在抓紧时间追回来,我想写点文字来显示自己仍存在。任务完成了,吃苦全是体力活,没有可停下来的空间,好像被所有人与物推着向前走,我没有喘气的余地,咬着牙走了很长一段路才发现自己的能耐。原来我可以坚持下去的。只是平时躲在舒适区太久了,我依赖了自在,无法突破自己。如今有了逼迫,没有退路,不得不撑住,熬过来后有一种尽兴的成就感。
大脑是偏向舒服状态的,如果我不控制好自己的定力,它就会自然地为我选择比较舒服的做法,或是干脆作出回避。为了让自己做到自己想要的结果,那么我就要懂得控制自己的大脑,让大脑尽力为我效劳。
如何指挥大脑?关键在于习惯,习惯好像一个开关掌握着起止。一个人的习惯真的很重要,需要养成好的习惯,不是一朝一夕就可以做到,而是经过长期要求重复炼成的。
看到过一句话:真正的吃苦并不是身体上的劳其筋饿其体肤,而是一种超强的自律和独立的思考能力。
比如忍受不能被理解的孤独,能克制低级的趣味,一个人能为了自己的目标而将时间和精力聚焦在自己想做的事情上,敢于放弃所有令自己短暂舒服和快乐的东西。
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