胡言乱语（11）

早上醒来，感觉天已亮，但依然是灰蒙蒙的。如今是深秋，虽然节气已入冬，但对于我们南方的来说，还没有开始穿秋衣秋裤。这种清凉的早上，我还是不去晨运好，不晨运并不等于不运动。自己知道自己的身体，有时候不能硬撑着来。

该注意的时候还是要注意，一切都不重要，身体健康才最重要。

在床上躺了一会，终究是要起床的，我也没有睡懒觉的习惯，只是感觉自己精神状态稍稍好了点，就起身起床，起来刚刚好6点。

早上的头脑总是清醒的，精气神比较适合读书写文，拿起手机本想把躺在床上胡思乱想一番的胡言乱语记录下来。

坏习惯就是拿起手机总会去浏览一下信息，信息已浏览，顺手这边翻一下，那边翻一下，时间就过去了大半。再打开简书APP想开始语音输入，看到简书消息处的许多红点点，忍不住个个点开来看。

给留评的回复，然后回访友友们的文章，一系列操作下来，等到我再看点钟的时候，孩子爹都准备去上班了。我赶快放下手机，先解决自己的早餐吧，文章没有写成，早餐肯定要抓紧先吃。

昨天的天气很晴朗，今天突然刮起了北风，还呼呼大叫。都快八点了到处还是一片灰蒙蒙，原本计划出去稍微运动一下，恢复自己的身体。习惯了每天的运动，在这一个星期没有运动，实在有点不习惯，当然在这个时候人也养的比较懒散了。

碰上今天这种天气，身体还在康复当中，顾忌自己的身体，不敢贸然行动，原本的计划泡汤。

吃完早餐来到书房，想翻看一下书，前段时间看完几本书，一直都想写一些心得体会，只是一直都没有行动，现在想写一写心得体会，即使不做日更文至少也要当备用文放在那里，同时也为自己读了什么做一下记录，也不至于忘得这么快。

这个星期还是用了几篇备用文的，现在差不多弹尽粮绝，我还得赶快利用这段养身体的时间好好写上几篇备用文。

备用文真的一定要有！刚开始一听到小主姐说写备用文，感觉很艰难。每天日更一篇都如此艰难，又还要再写一篇备用文，感觉到是一个很难做到的事情，觉得自己完全可以做到每天更文一篇。

现在很感谢当初小主姐对我们的强烈要求，我为她当时给我们定下的规矩，很感激。也是从那时起就养成写备用文的习惯，也让我在后来的打卡不再这么匆忙。备用文一定要有，现在我已经养成了写备用文，一旦没有备用文留存，心里就开始慌。

备用文，其实每个人的生活都有不确定的因素，谁都不知道明天将发生什么。但又不能因为发生一点点小事情来断更。备用文真的很重要，除非就是放养型的写文，不受任何约束，就100字，200字或者写或者不写这个态度的话，当然就无所谓了，在这个800字不写就出局的打卡群，没有备用文还是不行的。

我不知道其他人有没有这种感觉，最起码我是有这种感觉，而且我常常写备用文，常常用备用文。有空时写多一点，没空时也不愁没粮。

备用文如同存款，口袋里有钱，用得心里舒坦，没钱用，等着发薪水，心里着急。还是那句话“家有余粮，心中不慌！”