俗话说，活到老学到老，学习、成长和我们密不可分。
生活在不断向前，要跟紧时代的脚步，原地踏步，只能被时代抛弃。
快节奏的时代背景下，一群群奋发向上的有为青年顺势而崛起，学习热潮扑面而来。各种课程、学习社群、打卡模式也因此而诞生。
学习的热情高涨，学习的知识繁多，那学习的结果如何呢？是不是学了就有结果，学了就能为我所用？
答案可想而知，学习太多反而掌握不精，思考不够，行动太少也没有办法为我所用。
其实学习不在于多少，每次学习都能有一两点被自己所用，并应用到生活中就足已。
想要快速成长，除了需要学习更多的知识，还有就是要学会复盘、反思。
一个人是否取得成就，不仅仅取决于行动，更取决于行动背后的复盘。
曾国藩就是很好的例子，天资不是很聪慧的他，每日坚持自省，反思这一天的所作所为，日日精进，才有了今后的成就。
伟人都是如此，更何况是我们呢？
可以从以下几个方面，建立自己的复盘体系。
1、日复盘
今天发生了什么，做了哪些事，遇到了哪些人，情绪如何？
选择其中重要的事情，分析其中的利害关系。
下一步如何行动，需要注意的地方是什么？
2、周复盘
这一周发生的主要事件是什么
计划完成的情况如何
值得肯定的地方是什么，需要改进的地方又在哪里
提取其中的经验,为我所用
下一周的行动计划是什么
3、月复盘
梳理这个月的重要事件
做的最好的事情是什么，最需要改进的地方在哪里，最大的收获是什么
落实习惯的完成情况
观察自己的精神状态是怎样
梳理自己遇到的问题
制定接下来的行动计划
4、年复盘
过去这一年你的关键成就事件有哪些
开心或难过的事情有哪些，有哪些收获
最深刻的领悟和经验是什么，如何用它来指导未来行动计划
养成哪些好习惯
遇到的贵人有哪些
遇到最大的困难和挑战是什么
过去这一年的整体状态如何
未来一年要做的最重要的一件事是什么
未来一年的规划是怎样
就像赫胥黎所讲的，“经验不是发生在你身上的事情，而是你对发生在你身上的事情做了什么”。
如果你没有对自己的遭遇“做了什么”,这些遭遇本身不会给你带来任何价值。
这个要做的事情，就是复盘、反思。
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