输出与回收

生活中我们一直在耗损，一直在输出，工作、学习、刷视频、打游戏、运动、劳动、做家务……一直在输出，等到元气耗尽，无法再输出的时候，人也就葛皮了。

只有练太极的时候，感觉还能回收一点。有上升的时候其实就有下降的力量，有推出的力量同时就有回收的力量，它通过圆运动来实现这一切，阴生阳长，阳退阴进，阴阳互根，这样就最大可能减少了对人的消耗。

所以把太极这种运动，仅从武术角度去看其战斗力，对其利益实在是本末倒置了。

另外，把太极看成是老年人的运动，也实在是一种堪叹可惜的认知。有多少老年人能真正理解到太极？他们做的不过是一种像太极的体操而已。

师父说，终其一生，有的人也摸不到太极的门边。