今天是牛年开始，完成打卡1+10+100+10000
1:第一天
10:开合跳+波比跳 各 10个
100:100字输出
10000:步数打到10000
今天早上弘丹老师领读《微习惯》这本书，书的主旨就是建立微小习惯，比如每天一个俯卧撑，每天看1页书，看似微不足道的习惯，当坚持365天也能创造奇迹。
微习惯的作者就是通过这个方法从懒惰到自律，到成为畅销书作家。
我的新年微习惯就是:每天10分钟运动+100字输出，今日已完成！
今天看了弘丹老师直播，对这一年的学习写作成长路径有了清晰认识，一个事情重复做，不间断的做，通过时间的复利一定会有所精尽。相信文字会让我成为更好的自己！
弘丹老师直播开营典礼
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