孕22周1天，今日宝宝，287mm，470g。额头上的皮肤发痒，起皮，泛红已经有几个月了，好像是从11月份就开始了，到现在还没好呢，不知道是因为冬天气候干燥导致的还是因为孕期激素分泌变化影响皮肤导致的。
今天早上是饿醒的。奇怪得很，以前还没有被饿醒过。那会儿天还没亮完，我在睡梦中饿得喊老公去给我拿吃的。喊了一声，老公没反应，于是我又睡了。不知道过了多久，我饿得直哼哼着发脾气了。老公赶忙起来，去给我热牛奶和面包。
吃到了热乎的早饭，我的心情就平和下来了。开始放胎教音乐，和老公聊天。他说我第一次喊他，他就听到了，他以为我在说梦话呢。
吃着早饭，听着音乐，宝宝动了一下，他大概也开心了吧。
老公只吃了一个面包，没吃饱，又去煮了一碗面，他故意端过来让我吃了一口，然后趁我没吃够，把我喊起来，吃面去了。我开心地起来了，但是没敢多吃面。
今天下雨了，而且是很冷的那种雨。一整天都待在家里，睡够了觉，吃饱了肚子，没什么事情能做，所以挺无聊的。但是在过年期间能这样无聊一天，也是幸福的。
可是到了晚上，身体就不太舒服了，吃饭也吃不下，毕竟今天没有运动。
所以快9点时，我还和老公一起出去走了走。
我们沿着街道往前走，一路碰上几个超市，都快下班了，我和老公到每个超市里都去逛了一圈，在每个超市里分别买了点东西。因为下雨，街上还挺冷的，我们想着超市里暖和些，但又不好耽误人家下班，只好进去买点东西就出来。
出来一趟，走了五千多步，身体舒服多了，果然不能偷懒了，每天都得运动。
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