2021-07-17

高低肩不仅是肩膀的变化，有这样的表现要注意啦！

1、两侧肩胛骨冠状面和水平面上的位置偏移

2、肩胛骨不对称就导致肩膀一侧高一侧低

3、肩膀不一样高之后肩膀两侧肌肉就不对称

当人体长期处于这种状态中，一侧斜方肌上束与同侧肩胛提肌过度紧张收缩，对侧肌肉被弱化，通常是高的一侧肩膀更紧张

当肌肉张力不对称时，脊柱周围与胸廓周围的肌肉，背阔肌、前锯肌、骶棘肌、横突棘肌、横突间肌、棘突间肌也会收到牵拉影响，使得高低肩伴随着脊柱的侧弯与胸廓的旋转。