保持轻松，不要抵抗

作为天选打工人和煮饭人，最终还是没有杀入决赛圈，今早开始头晕、头痛加全身肌肉痛。我发现，身体受到伤害的时候会自动警戒起来，绷紧神经。肌肉一半是病毒导致疼痛，一半是自己身体的应激反应紧张得疼痛。于是，时不时地做一下放松的动作，让自己的肌肉一半的疼痛得到一点缓解。