这个星期，每天吃过晚饭后，我会独自一人绕着广场散步。
周围有结伴而行的路人，她们聊着家常里短，有热情四射的广场舞音乐，还有明亮耀眼的霓虹灯，感受着这一切，我突然明白了为什么老公喜欢在外面逛，不喜欢宅在家里。在外面，和众多人和事在一起，有种社会归属感，感受到我是社会中的一员。
能体会到这种感觉，前提是我已经克服了恐惧感，在宽阔的广场和拥挤的人群中，我的内心充满自信。
以前没事的时候，我喜欢呆在家里，听听音乐，看看书，吃点零食，因为这样让我感觉很温馨、很安全、舒适。
现在，我的内心慢慢地强大起来，自我开始稳固，我不再害怕不可预知的未来，也能接受世事无常。我的喜怒哀乐不再因他人的评价而起，我的价值感也由自己而定。
我告诉自己，我是安全的，我是坚强的，我应该慢慢地、仔细地去感受和体会世间万物，而不是与世界为敌，整天内心充满恐惧。
我认识到我之所以成为我，是因为过去的遭遇和创伤而造成的，我接受过去的一切，并怜悯自己，在险象环生的丛林中，一路披荆斩棘，走到现在，还拥有了不错的成绩，甚至有些以前的朋友都开始议论我，诽谤我，她们在妒忌我，我认为自己还是非常了不起的，并不害怕她们的排挤和打压。
感谢过往，感谢自己，因为困惑，所以才会勇于探索和突破，迎来曙光。
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