有这样一群人：

你省吃俭用大半年，终于买了一个惦记很久的包包。当你开心地和她分享自己的喜悦时，她说：“矮油，这个款式好土啊，不适合你……”说罢拿出了自己79元包邮的包包和你说：“你看，我这个不知道比你的高级多少……”

你通过自己的努力，终于通过了一个重要的考试，拿到了资格证书。这时他会和你说：“也没有什么卵用吧，能帮你升职吗？能马上涨工资吗？”之后他和你分享了自己去城市周边旅行的照片，并和你说：“有那么多时间，还不如多赚点钱，出去旅行呢……”

你的孩子终于考上了梦寐以求的大学，你激动得在老友群里和大家分享这个消息，这时有人跳出来说：“专业冷门啊，一般般吧……”之后补充道：“我家孩子蓝翔毕业，现在已经工作好几年了，不知道比你们多挣了多少钱。”

有没有感觉，这一幕幕的场景虽然夸张，却是这一群人的真实写照？他们不想看到别人表现良好，更无法忍受别人比自己强。于是每当你有什么高兴的事情，他们永远会第一个出来泼冷水，让你心情变糟。之后还会拿出“你不行”的理由，让你“看到”他们才是最强的，他们才可以表现良好，他们才配。

这一类型的人通常不希望他人比自己好，也无法体会到真正的幸福感。因为在他们身上，自恋倾向较为明显。而形成这种行为倾向的原因有很多，国外有研究者专门对自恋倾向的人做过研究，也许会给我们一些启示。

真正的幸福来自内心，而非外在

自恋者无法感受到真正的幸福，他们严重缺乏自我感，有人甚至完全丧失自我感。

自我也叫自我意识，说的是一个人对自己存在的状态的认知，是一个人对自己社会角色进行自我评价的结果。也就是说，一个人能够觉察到自己的一切和他人之间的区别，这就叫自我意识，即自我感。

有自恋倾向的人，由于自尊心很脆弱甚至有些扭曲，所以会使用各种方式去让自己感觉更好。因此，他们会追求一些自认为会提高自己地位和影响力的外部奖励：昂贵的东西、权利、金钱、家庭优势等等。

但比较遗憾的是，这些并不能让他们持续感到高兴，因为外在的东西永远都是暂时的。而真正的幸福感，是来自于内心的。

当他人取得成绩或是做得不错时，他们敏感的神经会感觉到自己被“攻击”了。因为在他们看来，没有人能比自己更有资格获得好成绩，所以随之而来的就是嫉妒或是怨恨。

在职场中，如果自恋者的同事升职而他被忽视了，那么这位同事也许将会受到这位自恋者的挤兑。在他们看来，升职的应该是自己，因为他们“更好”。你问什么原因？没有原因，如果你非要问的话，那就是：你不是他。

对于自恋倾向的人来说，同理心是什么？好吃吗？

有自恋倾向的人，会严重缺乏同理心。所以你的很多事情他是无法理解的，甚至会直接忽视你所有的付出。她不会看到你为了买包包拼命工作，提升审美，省吃俭用；他也不会看到你为了考一个含金量高的证书，努力在工作之余学习，牺牲了多少个休息日；当然，他们也不会看到，一个家境一般的学生，能够考上一所还不错的大学，是多么值得庆祝的一件事。

相反，他们只会认为你根本不配得到这些，甚至他们会产生自恋投射，认为你才是作出这种给别人泼冷水行为的人。

如果你很开心，他们无法感受到你的开心，而是会觉得自己的自尊心受到了威胁。因为在他们心中，永远都是在比较，一旦稍有不如你的地方，他们将会非常焦虑。

在他们眼中，世界上只有赢家和输家，他们内心的不安全感，让他们自己并不想成为输家。所以当你遇到麻烦时，他们会非常开心，那相当于你“输了”；而当你遇到开心的事情，他们必须通过泼冷水的方式“打败”你，进而成为赢家。

总结

生活中的极端自恋者还是很少数的，大多数还是具有一些自恋倾向的特征。不过，如果你身边有表现很明显的自恋人格，让你非常别扭的话，建议还是离得越远越好。

如果一个人总是在你旁边，希望你过得不好，你图啥呢，是不是？

文｜@鸵鸟说话

图｜colorhub.me