总结一下二零二二年，心情平稳吗？心态好吗？身体健康吗？仔细想想还是可以的。人就活个心情和身体，只要心情好，心态好，身体健康，就拥有了一切。
阳光灿烂春光明媚，已在眼前。腊八冻死王八，也无所谓了。
想想我们所拥有的一切都将化为乌有，
什么想法？什么期盼？什么无奈？什么怒气？什么隔阂？什么过往？
也都是那样不值！
“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”也不知是谁的话了。
还有那针尖对麦芒的战斗，也都是小孩子行为，没有任何意义。只能说明胸襟实在狭隘了。更何况是对自己是极大的伤害。都是有联系的人，有什么值得计较。
二零二三年已起航，放下心中的一切，还是平和的生活，保持微笑，脸上笑嘻嘻了，心里也就笑了。规律生活，锻炼身体，乐观向上。
继续写作、唱歌、打太极、电视旅游、微信看书，2023年重新开始的活动：冥想、朗诵。按部就班过日子。
活到今日不容易，何不开开心心过好每一天。都是生活对我的奖赏。只要活着就赚了。
每天心花怒放的活着，有意义的活着。
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本文标题：人活就活个好心态和好身体
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