阅读@武志红老师的《身体知道答案》

两天读完了@武志红 老师的《身体知道答案》非常喜欢🤓，也非常认同老师讲的疾病就是“内在的不自在”。如果这种症状可以说话，那么它会说什么？当你不知道怎么做时，就试着放松下来，对内心的潜意识说，请你教我。对自己进行“天才的策略”，通过模仿天才们的身心灵模式，帮助我们自觉地将糟糕状态转化为我们曾经拥有过的最佳状态！🤗一个人的健康必然是身心灵三者的和谐。身体的智慧则是简单直接，从不会骗我们。

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