- 从何处听到、看到的“投资自己”？
已经记不清了，近两年可能是通过这几个渠道，逻辑思维、吴晓波、李笑来、王烁、古典，每一次听到时都感觉，真TM对啊，投资自己最值啊，然后买书，买课程，热血澎湃。其实，仔细想想，投资不光指钱啊，还有时间、精力、注意力，以及相应的沉没成本。如果只是买了书，买了课程，而没有对自身有什么改变，哪怕是微小的改变，那就没有积极的意义了，像Scalers说的，就是消费升级而已。
- 怎么样是真正的投资自己？
拿自己在喜马拉雅购买的徐洁声音课程来说，不是听一听就完事了，还得练起来。吸气，口鼻同时深吸气，用胸腹式联合呼吸法，想起来就深呼吸。呼气，嘶气练习、吹纸练习、数枣绕口令。横膈肌锻炼，狗喘气、噼里啪啦、弹唇练习，弹唇又分为无声弹唇、有声弹唇、甩高音弹唇。每天练习，至少一组。边听、边练、边体会，那么这99元加上无数的练习时间、精力的投入，就是投资到了自己身上。练习声音对自己的帮助非常大，是很好的自我提升方向，这样的自我投资是很有价值的。
- 像提高声音这样的投资自己的动作还有哪些呢？
一是成长，投入时间、注意力，看了李笑来的《跟时间做朋友》、《七年就是一辈子》，订阅了学习学习再学习、新生大学、Scalers、万能的大熊，订阅《通往财富自由之路》，学习写作课，听了李笑来知乎live，看了宗宁的《格局逆袭》，加入大熊会，自己的践行包括每日写作、冥想。
二是英语，每天早晨40分钟到1小时的跟读，中午40分钟的朗读，阅读英文原版书籍，看YouTube、TED。
三是投资，买了数本投资经典著作，投入时间、精力、金钱在沪深A股操练，积累经验。
四是健身，购买了健身软件，一对哑铃，一些运动服装装备，投入时间，最近因感冒等原因，没有规律健身，近期就要捡起来。
经过投资自己，也发现自己好像没有一些身外之物升值快（比如房产），但还是要持续的做，毕竟，如果都不爱自己了，还能爱什么呢。
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