015：认知能量，减少心理的流失
一，这一篇的本意是什么？
心力就是认知能量，，对一件事情的分析判断乃至回忆都会花费心力
人的心力是有限的，我们会下意识的节省心力，高手只在最重要的事情上，不放弃，不轻率，反复权衡，集中心力专注（正念）。而在小事情上并不会太计较。
二，我是如何理解的？
一个人的精力和时间是有限的，每个人的人生结果不同。正很大程度上取决于我们的心力容量和效率上。高手都是很聚焦的。聚焦在最重要的事情上，最有价值的事情上。
三，接下来如何应用
聚焦在当下对结果产生最有价值的事情上
在独立思考的时间远离手机
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