“心中的抑郁就像条黑狗，一有机会就咬住我不放”－丘吉尔
我完全没有想到，我竟然也被这条黑狗咬住了，这一天是2016年11月29日。而我庆幸的是，这个日子已经是这条死皮赖脸的黑狗的“忌日”了。
我记得刚开始发病是因为自己在准备一个很重要的考试，关乎着我的职业生涯，做了几十个俯卧撑，然后起床打水去，打了两瓶水，上了三楼，这个时候我的小心脏直接受不了了，感觉要出来了，宿舍就我一个人，回来躺下翻来覆去的怎么也睡不着，脑子特别清醒，只听到自己的心脏砰砰砰，大概得到了三点钟，我睡着了，第二天，第三天，连续两个星期，这个时候感觉不行了，晚上睡不着几个钟头，白天还要看书，而我的神经变的特别敏感，人变的焦虑，强迫观念越来越重，感觉自己要死了……
接下来的一个月，我完全已经失控了，我的眼前是一片模糊，我醒着但感觉不到真实的世界，我的注意力全部在自己，对任何事都失去了兴趣，一晚上只睡两三个小时，床也不敢下，白天窝在床上，盼着晚上，晚上躺在床上，盼着白天，终于我鼓起勇气，跑回家了哈哈。
父母不懂啊，以为我魔症了。我强烈要求去医院看病，医生诊断为重度焦虑，中度抑郁，然后开始了我的治疗之路，全是大药片子，看着就头疼，没办法狠狠心吧，毕竟自己病了，为了自己，也得先苦了自己了，就这样吃了半年，治疗过程中，我也曾想过轻生，每次头探出窗来，我就感觉太不值了，我还没结婚，我还没有娃，死了可咋整，这种念头我打消了。
每次出去都要拖沓着两张老腿，遇到熟人都要挺直腰板，装作无事的样子……那种状态，你吃几瓶盖中盖都不好使的。
服药的过程中还要忍受药物的副作用，简直祸不单行，用一个词人间炼狱真的不为过，我也曾跟我妈妈开过这个玩笑，现在想想真的不应该让她担多余的心。那个时候就一个字“熬”。
吃了半年多，我就自己不想吃了，就把药给扔了，然后停药的过程异常痛苦，我曾经问过老天，为啥让我经历这么痛苦的事情，谁知道，那个老头不搭理我……
然后，我就爱上了网球，说实话，它是我的一员虎将，好像我也能找出我的五虎将哈哈。又熬过了几个月，我发现我可以自由思考了，我可以稍微感受到快乐了，然后我知道我已经快出来了，内心真的很兴奋。
得这个病，治疗起来，一定要对自己有信心，不要轻易的放弃自己，心理暗示是一味良药。坚持下去，一定会成就你自己的。
今天的暖阳似乎比去年更明媚，更暖和。
阳光很满
网友评论