一点点的改变

  这周朵儿的外教课好好听了回放，并认真做了老师评价。之前总是担心很久没用英语，表达是不是不地道？措辞是不是不合适？诸如此类。一个小评价变得负担极重，纠结来纠结去，又被其他事情打断，没时间了，经常就这么不了了之。今天认真听课程回放的同时，便写好了反馈。再把老师标出的重点单词划记，打算周末进行检查和问题复述。一周就多抽出来1个小时做下巩固，效果应该会好很多。

    做这一切的时候似乎感觉到了心流流淌。总是被完美主义所困、很难迈出的第一步其实远没有那么难。自从看完《轻松主义》后，开始努力寻找最简最优的办法。

     做，但不求完美。

    早晨起床看到一款针织马甲+衬衣，紫与灰的搭配，日系文艺风，长在我的审美上。拍下的那一刻有些犹豫，现在病体未愈，实在没有太多机会穿。纠结着要不要退掉。价格不贵，但可能用处不多。是不是值得。想了想，还是留下了。跟自己说，你值得拥有这些看似无用的所喜之物。这种瞬间的情绪价值无可比拟。

    爱自己，从每一个细节开始。

    一点点的改变固有模式，让自己回归原来的自己。