今天中午女儿打了个电话给我，信号不好吧，说啥也没听清。我告诉她晚点去学校。
感赏自己之打电话来我不担心，我安安心心的做我的工作，和同事聊天。全然没有因为之打电话来影响到我。我觉得她能解决的，虽然这是她到学校主动给我第一次打电话。可能是遇到她的难题了。我相信她能坚持下去。
下班了去学校等之。在路上想着怎么和之沟通，要共情，要让她自己学会思考。懂我就说。不懂就不说听她说。嗯嗯
但到了学校等之看我，嗯，很好嘛，笑眯眯的，之马上和我聊了起来。原来她担心的事又会去想。想的头疼了，考试考不好了。我就静静的听她说着。和她一起分析她担心的事情。之说妈妈你不担心吗？我说我不担心。我的之那么优秀肯定会让同学喜欢的，女儿也说了她的想法，告诉她她准备怎么做，现在马上去洗澡。我告诉她，不要害怕痛苦。只有在这些痛苦中我们才能好起来。你现在离好起来又近了一步了。我们不要回避那些痛苦，该来的就来，该走就走了。
感赏之越来越明白怎么去面对这些症状了。虽然她和我说痛苦。但坚定的态度，让她自己也觉得没多大点事，感赏之越来越好。
感赏自己不焦虑了，会共情，会理解之。感赏自己没有成为问题的一部分，感赏之感受到妈妈的淡定，感赏之相信自己。
投射之越来越好，投射之越来越会照顾好自己的情绪！
网友评论