我们要在小事中寻找快乐,可能每天出去走走,跑步,或者每天为自己做一道美食。
在过节的时候,为自己买上一束属于自己的鲜花,看着盛开的美丽花朵,也可以让我们开心一整天。
把每天焦虑不安的情绪最小化,幸福最大化,让我们从生活细微的小事,找到属于自己的那份快乐。
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我们需要卯足了劲的努力,不与他人相争,只会明天更好的自己奋斗。
不要总是在羡慕别人的路上活着,却丢掉了真实的自己。
很多时候在追逐别人的同时,会很快丢失了自己。反过来很难再把自己找到,所以我们需要把一切的重心调整在自己身上。
我们不把自己的地基打好,想急于求成,好高骛远不切实际,很难把长远的目标实现。根基不稳地动山摇,想快点看到属于自己的日出,那我们需要扎扎实实的做好准备工作,静等好事来袭。
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身体健康才是革命的本钱,首先要把自己的身体状态调整好,做任何事情才有可能做好。
如果情绪上有波动,我们不拿别人的错误来惩罚自己,可以用运动或者吃一顿好吃的来调整自己。
要做心态好的大女人,让身边的麻烦事儿,在我们面前都不算事。
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