下雨第一天？

下雨了，从昨天晚上就听到外面唰唰的雨声，我就明白明天要下雨。

下雨，很正常，尤其是夏天，只是没想到，之后会连续下雨3天，而今天只是第一天。

如果你第一次听到这个消息会有什么反应？

想必不会有太好的感觉吧！

我也是一样，本来今天要做很多事情，结果只能全部更换，不过下午还是出门办了点事，只是被雨淋了个半湿。

很多人都说下雨天心情会变差，不过我在走进五一广场后，心情大好，为什么？

因为看到雨后的美丽花朵，花朵上都是雨水，还反光，说不出的好看，走了一路，看了一路，一下子心情好转。

自己的情绪还是要自己掌握，这次是被外在的花朵给转换了情绪，如果没有花朵呢？

接下来，需要训练的就是自己的内在情绪了，掌控身体，掌控情绪。