回复“婚外情是真爱还是错爱？”

认认真真地看完了这篇“婚外情是真爱还是错爱？”

亲爱的，文中你有提到几个很核心的内容，其一是”他或许太忙，在我需要安慰时，却盼不到一句回复，我恨他的冷却，想删除他的一切联系。可现实生活的不如意，经常想起他，梦到他，怀念在一起的美好，忍住不再联系，但不经意收到他的问候，内心又狂热起来。“

我觉得故事里的男主虽然带给了你某种美好的体验，但更多的留给了你期待，但凡有所期待，一定会有所失望。所以，在这份情感里，如果你是那种没心没肺的活在当下的女人，我觉得，你们可以继续这段关系。但是，你不是。如果你是没心没肺的女主，你可能不会来到这个平台倾诉你的内心。正是因为你在乎，你感觉情感无处安放，想爱却不爱不到，想爱却无处可爱时，你的内心就不得安宁。故事里的男主，只能是一个给你带来即时快乐的角色，却并不能解决你真正的情感诉求。他们既不能陪你恋爱，也无法满足你内心的爱的黑洞和缺失。

准确来说，这个世界上，真的没有任何一个除自己以外的人，能够真正爱到你和满足你。所以，我们的核心任务是提升自己内在的力量，当力量足够时，谁爱我与不爱我，其实都不再重要，重要的是，我是否足够爱我自己。当自爱，爱满自溢时，我们便会停止向外追求一切所谓的爱，幻想的爱，假设的爱。

核心内容之二是”矛盾还是矛盾，放弃斩断情愫，又狠不下心来。留一份美好和情谊在内心深处吧，劝自己别在意和要求太多，想了就联系他，怀着淡然的态度，顺其自然。像他说的怎么舒服怎么来，别考虑太多。这也许就是他处事态度，对己对人对我都如此。既然不舍，看来只能顺其自然。“

其实你自己都已经知道答案了，问题是很多时候，我们都知道要做什么不做什么，可是知道并不等于做到。正所谓知易行难。我们都知道要活在当下，可是我们总是在回忆过去的美好，或憧憬，或想象，或怀疑着未知的未来，却总是无法如你渴望的那般淡然处之。如果你感觉自己有劲折腾，如火养老师说的自认为是人中龙凤，精力充沛，什么都可以折腾出个所以然来，你就可以保持这种关系。因为关系本身并不会折腾你，折腾人的主要是内心戏和想象，假设的观念或想法。

很多时候，不是事件本身折腾人，而是人的想法搅得自己不得安心，这也是很多人的通病吧---”庸人自扰“。

最后，希望你永远把自己内心真实的感觉放在第一位。感觉舒服，感觉美好就继续，感觉不舒服了，感觉不到美好了，感觉受伤了，感觉累了，就放手。放了自己，就是最大的慈悲。别自己折磨自己，自己折腾自己，这个世界，只有你自己，可以真心真正的爱到自己，任何人也做不到，任何人也代替不了你爱自己。

祝你幸福，自在！