5月13日觉察日记-7

5月13日觉察日记

事实：今天邀请爸爸妈妈来我家吃饭。大学同学李国菊一起去接爸妈。在整个过程中李国菊对于爸妈的态度非常亲切温暖，耐心和爸妈聊天，对待他们像亲生父母。但是我自己感觉到自己在谈话中和交流中对于爸爸的不耐烦。

感受：我感到非常的羞愧。为什么我口口声声说要爱父母，但是爸爸的ipad我也没帮他去苹果店处理。他说话我总是那么的不耐烦，如果换成天天这样对我我一定很伤心。

意图：我内心还是希望自己能够在父母的有生之年让他们每一天都快乐。

未来：每一个星期周末都要去看爸爸妈妈，和他们一起吃饭或者聊天。