自九月一日以来，已经减重十斤，但是今天测了一次体脂率等，一溜儿的触目惊心的红色指标，看来光少吃还不够，我得锻炼啊锻炼，从下周二开始，我要动起来。
不管生命的终点在哪里，至少余生的每一天都要过有品质的生活。
本文标题：2023-10-22
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