我“阳”了第十七天，基本康复，和阳了之前，还是有差距的，达到一切正常，还得一段时间。
在我所熟悉的亲戚朋友中，全军覆没，都“阳”了，症状大致相同，全身疼痛、高烧、嗓子疼、咳嗽。
持续时间一周到两周不等，身体完全恢复得一个月。
头一周是最难熬的，病毒感染攻击力最强，痛苦折磨到极限。
过了一周病毒感染减弱，身体的免疫力增强，处于时好时坏的恢复期。最明显的是咳嗽，咳嗽是受伤部位的修复过程。
咳分三种，一是干咳无痰；二是咳中浓痰，属于病毒感染；三是咳中稀痰，风寒所致。不同症状用不同的药，减轻痛苦，加速呼吸道粘膜修复。
这个期间身体虚弱，心烦燥热，食欲无味，觉多奢睡，萎靡不振。要增强营养，多吃含蛋白质多的食品，多吃含维C的水果，有力于身体恢复。
真正完全恢复得一个月，还要加强防护，防止二次感染，不是“阳”了一次就免疫了，对同一种病毒有抗体，对“变异”毒株没有免疫力。
这次感染，小孩比较轻，恢复快；老人一般不高烧，潜在危险很大，不知不觉中肺部感染，不及时就有生命危险。
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本文标题：我所经历的“阳康”
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