过去的魅影

摘录：①在进入一段新的亲密关系时，我们会把过去的旧痛、旧伤也一并带去。

②过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法；但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。

想法：可以说我们的大脑无法忘记过去，就算忘记，也只是因为某些外在因素暂时忘记了，比如说小时候遇到的创伤，长大以后还是隐隐约约记得，只是它藏在了内心深处。

当你遇到某些相似或者看到某些相似的画面，那种记忆就会像痘痘一般冒出来，隐隐作疼，想快速去除但又一时半会儿弄不掉，因为它需要时间来愈合。

对啊，没有哪种创伤是不需要时间来稀释痛苦的程度。

所以说，时间是最好的解药，但只能是治标不治本，最根本的还是解铃还须系铃人，找到痛苦的源头，对症解决。