《书都不想读，你还想成功》习惯养成不是一步登天

《书都不想读，你还想成功》总结

这本书以故事贯穿全文，讲述一个职场情场双失意，生活一团糟的男青年通过读书改变自己人生命运，获得爱情，走向人生巅峰的故事。

重新阅读，我有最重要的三点收获，今天只讲一点：

1.一口吃不了大胖子，一个习惯的建立要慢慢来。

男主最终能挑战一年365本书是从每周1本书开始过渡，加大阅读量。是从自己感兴趣的书籍开始过渡到专业书籍。

所以当我们在改变自己，逃离自己的舒适区的时候，要慢慢开始改变。比如早起就不要一开始就从早上9:00起床直接变成早上5:00起床。这样只会让自己很痛苦，从而很难坚持下去。慢慢来，让自己的生理和心理都能适应。