20200913日精进#丽娜加油第129天

20200913日精进#丽娜加油第129天

❤表现分：9分

❤今日青蛙完成情况

1、早会[x]

  2、链接[x]

❤现在的感受：累

❤体验到

1. 昨晚是童童睡次卧的第四天，定了闹钟六点半的，我就到次卧陪他，七点参加收集部复盘会，我们坚持了这么久，就是在不断的更新迭代，在简单方便省时的同时又可以让大家能有所收获。感觉还是不错

2. 今天要去什邡看生病的嬢嬢，到了病房，看到皮包骨，当她看到爸的时候，激动的一个字也说不出来，爸还有姐在那里跟她讲话，身体真的太重要了，健康的时候很多都是理所当然的，一生病什么都有困难了，隔壁病床上的婆婆有呼吸面罩，当呼吸都需要借助外力的时候，必然有深深的无力感。锻炼身体要重视起来了。

3. 中午吃饭的时候，童童在餐桌上玩那个转盘，我们不让他弄，他就生气了，还在弄碗筷，然后给他说不想吃就算了，让他下桌子，他就开始推椅子，我们就把他弄到门外，跟他讲，他边哭，我开始听后面说，有小朋友围观，我觉得还是挺尴尬的。后面深呼吸，还是跟他讲，然后可以好好吃饭。其实我在想，当时可能他觉得有些无聊，不知道玩啥，就只能玩那个转盘了，我估计也有一些自己的情绪在里面，还好及时停止了。

4. 因为陪床证不够，所以我们仨就在楼下休息，然后有个哥哥就跟童童说，带他去另一个哥哥在的琴行去玩，比医院好玩一些，我们就去了，结果我们先上楼，爸爸去停车，我们在这个时候去尝试了一些乐器：架子鼓、钢琴，吉他，结果没玩几分钟就没有兴趣了，然后就说都不想玩了，哥哥还给他讲道理，要坚持，他看到小朋友来了， 就又开始闹情绪，爸爸停车都还没来，就要走，爸爸到了，一直闹着要回家，我也没办法平静， 就走了，关于这个，我真的太头疼了，不知道童童什么时候才可以跟小朋友一起玩。（童童看到了，说啥时候也不会，-_-||）

5. 晚饭后，本来说我们三个去散散步，结果童童又说想要在家里，然后就回家， 奶奶陪他在家里，我跟老公两个人就一起散步去了，边散步边聊天，还是他比较通透，我还是比较迷糊的，多点这种时间其实还是蛮好的。

❤学习到

1. 荣格所说：向外看的人在梦中，向内看的人是清醒的人。我们都要从自我的内部发觉爱，感受爱。

2. 做第二只淡定的小鸡。

❤下一步

1. 每天陪童童一个小时。

2. 经常问自己，这个当下，我知道我在做什么吗？

3. 继续整理一下工作坊学习到的内容

❤今天做的好的地方

1. 现在早上起床的时间晚了一点

2. 全身心陪童童，一个小时的陪伴要坚持下来

3. 及时控制住了自己的情绪。

4. 跟老公的二人世界

5. 提醒姣姣分享部的会议。

❤感恩：

1. 感恩身体健康

2. 感恩小伙伴的信任。

3. 感恩自己。

4. 感恩发生的一切

5. 感恩童童带来的情绪波动

❤20200914三只青蛙

  1、早会

  2、工作

  3、