接纳自己之后，会有什么改变？

成长日课147/365

接纳自己之后，会有什么改变？

对我而言，接纳自己最大的好处就是减少了内耗。

我是一个很容易被情绪困扰的人，每当我陷入自责时，不管做什么行动力都会打个对折甚至更多，同时注意力也会被迁移开。

比如，有一次回看日更文时，发现自己写错了一个字，本来准备写文章的灵感立马消失了，改了那个错字后就在想会不会前面还有很多错字呢？于是一篇一篇的往前面翻，不停的回看，这个时候就不是改字了，发现表达需要调整的也改，断句不好的也改，结果改了几个小时后发现，当天的日更还没写，于是火急火燎的赶文章，最后发了文发现又有错字，心情瞬间低落到难以形容，睡觉都没睡好。

过了好久了，当我经常看见别人给我发信息也有错字，看见别人发文章也有错字，排版不当，语句颠倒时，我才开始慢慢释怀，这是很多人都容易出现的问题，也不是那么不可接受的，发现就改，也不是多大的事。

能够这样去想之后，我就不再纠结了，也再没有因此而影响过自己的情绪和写作。