通读了《爱表扬六大原则之六:由内而外、推己及人》，知道了表扬孩子、发现孩子的优点和发光点之前，先要学会表扬自己，学会发现自己的优点和发光点。以前每篇简书都是围绕女儿，对她进行感赏，发现她每天做的好的亮点，以她为中心，唯独忽略了自己，看不到自己每天的付出，没有对自己肯定和表扬，如果对自己都没有表扬的能力，那对孩子也没有表扬的能力，只有每天自然地表扬好自己，才能由内而外、推己及人。
今天就让我表扬表扬自己吧！
我认真参加中考阅卷工作，虽然我身体不是很好，但是我还是坚持，毫不减速，甚至速度遥遥领先，但是还是保证低错误率，哈哈，为什么我速度很快，因为我会盲打，而且说明我头脑思维比较敏捷，说明我还不算老，第一天我竟然排名第一，几天下来我依然在第三，遥遥领先，被评为优秀，看来我依然是工作认真负责的同志，而且我为女儿做到了榜样作用，做任何事情都应该尽力去做好，不会敷衍了事，依然有荣誉感，我很棒！
我提前预支我的辛苦费请老公和女儿去吃大餐，这次我改变了自己的用钱观，以前用钱不会大手大脚，也不会点太贵的，今天我很爽快，点大餐，一点也不心疼，我们赚了钱就是要去享受，去吃没吃过的好吃吃，今天我带着丰盛的感觉源点，尽管有点小贵，但是我很开心，享受到了有钱真好，女儿说体会到了人上人的感觉，女儿和老公也吃得很开心，这钱花得值，感谢自己请老公和女儿到环境好的地方去享用美味，享受小资生活。如果想要高质量的好生活，就要通过自己的努力去获取。
感谢自己还给老公和女儿买了新衣服，今天都是我买单，花钱的感觉真好，以前出去买东西都是老公付账，今天让我享受了一回女主人的感觉，爽快用钱真好！钱用出去，会千亿万倍地回流！
开始假期了，我做好榜样，合理安排自己的生活，早上准时早起，做家务，给女儿做精致的早餐和中餐，我会坚持学习，坚持练毛笔字(毛笔字进步蛮大)，坚持去合唱团(唱歌气比以前足了)，坚持散步运动，给猫咪喂食，坚持早睡，女儿见到了说也要早起，也要锻炼，也要合理安排时间，虽然没有说到做到，但是我能接纳她，我会说你一天比一天好，在不断地调整中，面对女儿使用手机玩游戏时间比较长，我能淡定面对，我始终相信女儿会从游戏中走出来，相信她假期里这样，开学了就不会这样，以前不是也这样过，开学了不是状态好好的，一年来取得了比较好的成绩吗？她会解构重组的，感谢自己能不盯住女儿的现状，紫雨老师说了:当你在能量层面如何盯住，你在实相层面就怎么钉住。
感赏女儿虽然玩得多但是还是知道要做作业的，感赏女儿买了滑板想运动，总比一直拿手机好，感赏女儿每次打游戏和同学连麦都会跟我打招呼。
我要每天投射女儿天天有好心情，天天健康，每天都认真学习，觉得学习是快乐的，放暑假回来能控制好手机，适度玩游戏，觉得多玩游戏会伤身体和浪费时间，能看看课外书，多多运动，认真上好网课，合理安排自己的时间。
我还要投射我自己也是每天好心情，每天能量满满，爱好自己，过好自己的生活，写好毛笔字，唱好歌，身体棒棒哒！投射老公能有意识跟我一起学习，坚持下去。
投射女儿能处理好早恋问题，能与男同学保持正常的交往，能把握好度，有界限，不违反校规校纪，相互促进，相互欣赏，一起跨入大学之门。
投射女儿能静下心来专注学习，端正学习态度，调整好自己的心态和状态，以饱满的精神状态迎接新的学习。投射女儿好好使用手机，让手机成为工具，好好掌控好它。
投射女儿能与老师融洽相处，投射女儿能与老师相互欣赏，相互包容。投射女儿能想通学习是为自己，投射女儿能放下手机少玩游戏，投射女儿能早睡早起。投射女儿每天上课认真听讲，做好笔记，做好作业。
投射我家一直其乐融融，家和万事兴；投射我家钱宝宝不断流入；投射我家每人都能连上宇宙源能，宇宙粑粑一直惠顾我家；投射我和老公关系和谐默契；投射女儿和我们的亲子关系越来越好；投射女儿新学期学习越来越专注、上心、自觉主动，成绩越来越好；投射家里的每个人都身体健康，尤其四位老人。
轮心一小圈，轮辐一大圈
能量一小步，实相一大步。
投射自己也能活成一束光，照亮自己，照亮女儿，照亮身边的所有人。
投射自己身体很快恢复，以后要珍惜生命、爱惜身体，健康第一！
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