慢慢的不是天真的孩童，不会把情绪写在脸上，不会轻易地把情绪展露出来，学会了隐藏自己的情绪，把什么都埋藏心底，时间久了，所有的情绪都被积压起来，慢慢的，消化不了，就会出现问题。
有了积压就要学会发泄，在外人面前可以隐藏自己，但当我们一个人的时候尽情的发泄。想哭就哭，想笑就笑，哭不是脆弱，不要觉得自己玻璃心，哭也是一种发泄不好情绪的方式，不要忍着，反正谁也看不见，不要觉得不好意思。
情绪发泄出来才是好的，一个人而已，不觉得有什么。不要控制自己，在外面已经够控制了，如果一个人了还要控制，越压越多，时间久了就会出现问题。一个人的时候本来就不多，在难得的时间里就不要控制自己的情绪了。
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本文标题：一个人时不要控制情绪
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