7.00-8.00今天做了镜子练习，感受太美好了，做了父母冥想链接和祖先链接，有了灵感，成为一个幸福的人。善待自己和遇见的每一个人事物。
9.00做了早餐，儿子喜欢汤圆，就先做了汤圆喊起床，自己吃了剩下的面条面块。对待儿子有了理解和爱。
觉察到我即众生，众生即我，每做一个善行都回向给我世界的每一个众生，願她们都幸福快乐。
9.40做了40分钟的运动，为自己动力有限，为他人动力无穷，每一件善行都回向给我世界的每一个众生，幸福满足快乐感恩
跟北海净净联系，感受到她的慈悲和善良。
11点在竹君老师群里学习，今天心灵成长是关于智慧，对智和慧分别有了了解，秀外慧中，心中有慧。
跟雅荻对话，特别想念师父，想在师父身边修行
中午做了饭菜，红薯冷饭，不浪费
13.15-16参加了关系践行营复盘会议，自己认真记录了每个人的发言并下来做了完整的笔记，分享的时候开了视频。自己收获最大发现情绪少了。能停和看转念了
17点读了财务自由之路，学到了责任和善于提问题，为什么做，永远是动机占最大。
18点吃饭发现没有觉知
认真拖地
爱人下班回来做好了丰盛晚餐，孩子一句不好吃抹杀了全部劳动成果，还让我去做汤圆，想想不对劲，就拒绝了，以后也不再提供类似的服务。后面孩子自己动手去做了。
20点学习财务自由之路课程，完了后，还没有清晰的画面感，仿佛丢失了目标。
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