大家好，我是阿木，又是那个拖更的阿木，哈哈哈
今天要跟大家说的这个话题就是一个执行力，通俗的说，就是怎么让我们从先想再做到先做再想的一个转变。
上一篇文章，我们说了，让我们养成拖延症的是我们的完美主义在作祟。
所以今天就和大家详细说一下，怎么把完美主义从我们的脑子剔除，做一个执行力强的人
看到一个这样的故事，说是冯仑有一次跟一个企业家吃饭，席间他跟对方吹牛说，我有一个想法，你应该去干一件什么事……等一顿饭吃完，对方结帐说：你刚才的想法特别好，相关的工商注册，我已经派人去办了，就在我们吃饭这半个小时中，域名注册已经拿了下来。冯仑当时惊呆了，但是转念一想，这就是企业家精神！
这个故事告诉我的道理很简单，就是企业家的执行力都很强，只要有好的想法，先去做，至于成不成功，等做了再说。对呀，你只要做了，才会一步一步的接近结果，不做，空想，只能原地干等着。
我知道很多人其实上进心都特别的强，但是每次做起事来，又总力不从心，拖拖拉拉的。
我特别了解这些人的心里感受，因为我曾经也是一个拖延症重症患者。
心里翻腾覆雨，身体躺如泰山，看似很悠闲很舒服，其实内心很焦虑很痛苦，但是就是不愿意行动，哪怕行动起来也坚持不了五分钟。
我在做公众号之前，想了特别久，想我写作能力不强，工作还忙，公众号不会运营，等等一系列的问题，本来早该在疫情期间办起来的公众号，硬是拖到了下半年的9月份才真正的创建起来。感兴趣的小伙伴们可以关注一下我的公众号【木子理】
首先我们要明白一个事情，那就是没有绝对的自律，自律其实也就是我们的身体已经习惯了某一个事情，比如你计划早起，连续一个月，你就会发现，每天到那个点，你就会自动醒来，这就是我们的身体已经接受了这个事情。
一个人优秀绝对不是靠着自律和鸡汤前行，自律其实是自我欺骗。
以前我刚开始修身的时候，天天强迫自己做这个做这个，到头来只是让自己的潜意识更加的讨厌那件事，一旦我们生活中遇到类似的问题，我们的潜意思里就会告诉我们，这件事做起来很痛苦，还是不要做了。这样，我们是不会真正自律的
其实这也不怪我们，因为我们身边的人，总是再给我灌输着一种，只要你自律起来，你就能比别人优秀的思想，但是没有会告诉你，这个过程他是一个多痛苦的过程，只有慢慢的吧这些变成习惯，我们才会坚持下去。
说了这么多，我们已经知道一点，就是自己想做的，做起来很痛苦，与自己想象的不一样。
正因为，我们想的与我们做起来的落差太大，导致我们的完美主义的诞生，然后让我们对做事有了恐惧，把很多事情都在脑子里想了一遍，就是不敢去做，怕自己做的不够好，从而拒绝自己去做，这样的一个恶性循环着。
所以我们要做的是，不要把自己的想法只是想法，要把想法变成行动，先动起来，后面的事情再去想，这样我们的一个行动力才会增加，才不会让我们只是空想。
重点来了，下面都是干货了。我把自己的一些技巧告诉大家
把自己的目标具体化
首先，你要把自己的上进心具体化，形象化，并落实到思维导图上，这样的好处就是能一目了然的了解自己各个阶段锁欠缺的是什么，而且也能知道自己以后奋斗的目标，我把自己的人生分了四个，提升，兴趣，学习，身体，大家可以参考我下图，把自己的想法先写下来，后面再做补充和细节规划。
然后把自己的小目标像树枝一样的写在上面，把最近的小目标写成便签，贴在自己的门上，这样你每天出门都能看得到，你一天也会有很大的动力，别不好意思这样做，要想改变，我们只有花大力气改造自己。
其实把自己变优秀不是一件难的事情，你需要的是一个可直观的刺激，以及良好习惯形成的正向循环。
有一个特别重要的，就是不要忘记提升自己，不管你每天多累，都要抽一点时间去提升一下自己，不只是自己专业内的提升，更重要的是提升自己的认知，多了解这个世界的事物，我们的视野才会更开阔，转变我们固有的一些思想。
做事情，不要先想再做，要先做，再想
我们很多小伙伴有拖延症，不够自律，其实就是想太多，给大家一个小建议，我们在做事的时候，不要吧精力放在那些琐碎的事情上去，做事前，不要想要不要做，直接去做。
这样你就会发现，其实这件事做起来并没有想象的那样难。
很多时候，我总在纠结这件事要不要去，该怎么去做，在你纠结的这个过程中，其实已经消耗了你一部分精力，当你再去做的时候，就没有太多的精力去做了。所以，你直接去做，反而是给你省不少力，也能防止惰性。
所以我们做事，就一定要先去做，再去想
给大家分享一下我的一周时间安排表，大家可以结合自身做规划
早上6点40起来，做早餐（煮粥，熟煮蛋），洗漱
7点开始学日语，7点半的时候开始吃早餐，早上还是多吃一点蛋白质事物
8点开始出门坐地铁上班，坐地铁大概一个小时，这期间我会听一些早报，和看一些事实的新闻
9点到公司了，开始工作了，会工作点十点半，休息一会，吃点小零食，比如坚果，这个一个半小时的工作量，我是做一些比较重的活，11点到12点，这一个小时，给自己安排的是一些轻活。
12点到下午一点30分是午休，这里有一个半小时，我平时是最后半小时用来休息的，前一个小时就是疯狂玩游戏，因为上午没太多时间玩手机
下午的是工作安排和上午差不多，先是处理比较重的活，然后做一些比较轻，我是设计师，所以重活比如一些自己设计的内容，设计界面，海报这类的，轻活就是做图标，绘图这些简单的。
晚上回家之后就是锻炼和健身，11点睡觉，会在10点半左右看半小时的书。
周末双休，所以我周六是一个很放纵的日子，自己可以尽情的玩游戏，看动漫，但是周日我会多看书
希望你们看了我的作息时间表，结合自己的工作也出一个，长期坚持下去，会发现自己会有一个质的变化，你的工作和学习效率也会大大提升的。
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