在我很小很小的时候，我非常不解，为什么那么多的大人看起来总是不开心？太阳每天都升起落下，也并没有发生什么大不了事情。可是大人们动不动就气急败坏。妈妈好像永远都在生气，无论我有多么听话，有多么爱她。她一不高兴就把我扔进屋子关起来打。就算我考了她最想要的双百，也没有什么大的变化。
大学毕业参加工作，我发现自己做完工作，对其他所有都提不起兴趣，我躲避冲突，并不喜欢争抢机会，我不想和领导讲话，也不想展现自己，可是即便做个小透明，我还是会糊里糊涂的就被同事在领导面前说坏话。我不知道如何申辩，也不知道向谁寻求帮助。只是觉得无助和孤独。我变成了那个不开心的大人。
进入婚姻，我仍在憧憬建立一个欢乐幸福的家庭，然并卵，我仍然孤独，家里的纷争纷至沓来。2012年生下孩子我患上了重度抑郁症，伴重度焦虑症，我关停了自己创立的公司，连续8个月完全没有睡眠。我不明白自己如此努力，为什么人生会是这样的遭遇。
忍受着家人的指责与谩骂，看着四个月大的孩子，我实在不忍这样的环境也围绕着孩子的一生。最终，我放弃了推窗而下。
因为哺乳我没有服用医院开的药，我想方设法去找最厉害的心理治疗师自救，也一步步钻研最领先的心理治疗理论技术与方法，六年之后，我了解到自己不只是㧕郁和焦虑而已，我还是一名典型的复杂性创伤症候群幸存者，且有着程度不轻的强迫倾向。在人生的近四十年里我没有从周围获得任何滋养。而普遍的心理学老师并不一定能帮得了我。我用更多精力投人超个人心理学以及东方智慧的学习，走过十年的自我探索与疗愈之路后，我成为了一名优秀的心理治疗师，我不仅对各种心理健康疾病有敏锐清晰的洞见，也彻底打通了身体疾病与心理层面交错影响的疾病路径。
用我自己切身的经验与感同身受的耐心帮助和陪伴任何有心理困扰以及心身不健康的人群，这是我的荣幸和此生的使命。
我亦从更深远的层面理解了人们为何那样难以体尝幸福，它不只关乎你如何定义价值与成功，如何定义自己，还在于人们是多么不愿意看见和承认那个已被遗忘与掩埋的创痛，无论你头脑上如何说的通，在更低的身体层次与意识层面上，神经发展被阻断，就像限制了人类在思维上的进化，从而难以呈现出更广博的完满与自性。
当你没有主动为自己松绑时，你除了不由自主的催逼自己向心目中的标准靠近，也会用这个标准丈量身边的每一个人，你可能反复伤害最亲密的关系，还有身边最弱小的至亲。欢乐和幸福的体味大约就像挂在天边的彩虹！
我是司寇钧柔，跟我一起重新爱上世界和自己。
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