走出体检“误区”

      健康体检作为预防疾病的重要手段，已成为大众的共识，但很多人对体检在认识上却存在着一些误区，不利于体检发挥好为健康“保驾护航”作用。

走出体检“误区”

            健康体检，预防疾病

误区一：没有疾病不用查

      自己感觉身体状况良好，而为此拒绝体检，是非常不恰当的做法。因为疾病的发生发展是一个潜移默化的过程，并且很多疾病在早期无明显症状，不易被察觉，待出现症状再进行治疗，往往已延误了时机。

误区二：身体不好不敢查

      这是典型的“鸵鸟心态”！我们只有主动做回自己身体的主人，正面应对疾病，努力调养好身体，才能使身心向健康的方面发展。

误区三：以后再查也可以

      有人认为体检不是什么大事，手头工作更要紧，这种心态是非常危险的，因为工作没了可以再找，钱没了可以再挣，但健康没了，是金钱和时间都换不回来的。

误区四：挑着重点查查

      对身体重要器官的检查，如心、肺、肝、肾等，大多数人都非常重视，但对于身高、体重、腰围、耳鼻喉科等这样的“小科”很多人常抱有查不查无所谓的态度。其实，这些“小科”同样不容忽视，比如最简单的BMI（体重指数），却是判断代谢综合征的重要指标。

误区五：担心辐射而不查

      许多人体检时回避做胸透、CT等检查，这很可能错过早期发现肺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌的最佳时机。其实，X线检查辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准，一年一两次、一次几十秒的Ｘ线检查，对人体的危害程度并不大。

误区六：体检不用年年查

      有些人一次体检正常后，好几年都不去检查。要知道人的健康会受到年龄、精神、生活习惯等诸多因素的影响，是一个动态变化的过程，所以一次体检结果并不具有长远意义。

误区七：发现问题不复查

      体检发现异常问题后，需要过3个月或6个月对异常项目做针对性检查。如果没有重视起来或因工作繁忙忽视了检查，很可能延误病情。

误区八：体检合格就是健康

      常规的健康体检是查体而不是查病。一些常见病确实可以被发现，但对于一些较复杂疾病的早期，常规的健康体检可能就无法发现。所以，千万不要觉得体检合格就万事大吉，认真实施体检结论中医生给您量身开出的健康处方才是正确做法。

【健康小贴士】

      过度体检也不好。过度体检不仅浪费时间，多花冤枉钱，更重要的是过度体检还可能损害身体。比如年轻女性体检者不应该过多地接触放射线，否则会增加患乳腺癌的概率；有些项目检查起来也很痛苦，比如胃镜等。