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6.17日古四同益工业园对抗赛总结

6.17日古四同益工业园对抗赛总结

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2020-06-18 09:02 被阅读0次

      到达场地后发现没带鞋,真是悲剧了!!!!还好有补救措施。

    由于浪费了热身时间,导致准备活动没有充分完成。投篮手感冰凉。全场交出中 投5投1中,惨不忍睹。

      比赛的过程确惊心动魄:由于对手是矮胖篮板怪,又有远投,属于野球痞子类的。对正式比赛的尺度理解存在一定偏差,这场球打的十分艰难,肉搏,抱摔。肢体动作一再升级。再加上对手命中率很高。我方有明显的轻敌思想,从一开始屡屡丢前场篮板,但后期进攻时过多传球失误,总总现象反应出,对手的主力阵容我们应付不来。

      后期发生的争执主要是对身体冲撞的理解问题。其实这是一个很好的契机,因为这种强度很接近正式比赛了。如何再这种环境下,发挥出自己的实力,才是硬道理。

      最后落入对手的圈套中,主要是由于应对措施不足,开始不专心打球了。下面对出现的问题开始逐一分析:

1当外围被对手放投篮时。这时的对策可以先试着帮队友做墙,手递手的传球,挡拆顺下,做好5号位的事。一旦队友机会全无,到了最后时刻,自己的空位十分明显时,再尝试自己投篮。尽量不要盲目投三分,注意通过制造犯规来找回投篮感觉,

2当有一定中投手感时,或者对手护栏能力不强时可以采用3号位的打法,进行突破分球,或者利用4,5号位的投篮技术,寻找近距离投篮机会,切不可抢投三分。

3体能不足时,注意低位要位来制造包夹分球给空位。待到最后时刻再利用技术上下步突破上篮。队友给不给球,取决于队友的能力和相互的信任。不是得不到球就低人一等。

4篮下的球,需要高举,一旦放下球,或者拍球调整节奏,可能被切掉。

5利用对手横移速度慢,应大胆利用转身速度突破,寻找空位分球,当然要降低速度,增加对抗,同时多做假动作。正式比赛时可以制造犯规。如果被对手推到外侧接球,也可以利用交叉步突破技术,突破上篮或分球。

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