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生活方式才是决定健康状况的关键 知识分享 传递正能量 健康观念传

生活方式才是决定健康状况的关键 知识分享 传递正能量 健康观念传

作者: 我们会一直有所期待 | 来源:发表于2023-08-29 13:39 被阅读0次

    可以让我们躲过一场大病。你一定要把这条视频收藏起来,然后多看几遍,也可以把它转发出去,让更多的人看到。其实要想健康,我们首先应该思考这样一个问题,你说什么样的人最容易生病?这一点非常的重要,其实你的生活方式决定了你的健康状况,你相不相信我们就拿吃来打一个比方,很多人睡到大中午,早餐也不吃,一觉睡到中午才起来,中餐和早餐一起吃。还有更大一部分人,中餐和早餐他将就一下,晚上开始大吃特吃,再有的人遇到喜欢的东西他就撑个半死,遇到不喜欢吃的,想着我能饿一顿就是一顿,这些真的是无知。

    咱们再来说说,其实每天很多人属于那种不渴不喝水,渴了就咕咚咕咚几大口水,有的人甚至还说老师这个水喝多了跑厕所特别的麻烦,你说这真的是有多可笑。所以关于生活方式里面的吃喝拉撒,运动心情体温这些关键因素你到底懂多少?其实健康跟我们的年纪真的没有太大的关系,你千万不要拿自己的年轻当资本,再过几年你就知道了,这个世界上根本就没有后悔药来卖的,千万不要在年轻的时候随意的去挥霍自己的身体,你的身体它就像一台机器,今天的食用方法决定了你明天的食用寿命,你说呢?所以平时我们一定要记得吃好自己的一日三餐,尽量让它规律一点,早睡早起,多喝点水,少抽点烟,然后少喝点酒,没事咱要去做做运动,一定要在我们的有生之年去照顾好我们自己的身体。

    有句话不是这样说的吗?叫前半生不养生,后半生你就养一生,这真的是真理。所以人呀,这辈子最消费不起的地方,那就是医院,你知道吗?这里没有任何讨价还价的余地。所以你要明白,决定你是否健康承受 60% 是由你的生活方式决定的。那么在吸引力法则里有这样一句话,就是说你这一生当中你想要什么就应该去吸引什么。那你想要健康吗?如果你想要健康的话,今今天就在评论区发出这样的信号,打上我要健康这四个字,你迟早就会收获健康,别忘了在最后咱们再点个爱心,加个关注。

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