知道为何要晚上养脚吗?
古人养生的智慧,一年分四季一天也分四季。
早晨是春天,主生发,养肝;
上午是夏天,主生长,养心脾;
下午是秋天,主收获,养肺;
晚上是冬天,主收藏,养肾,
所以古人讲晚上不易运动,其实就是晚上寒,要收藏 ,不易阳气外泄 ,容易受寒就是这个道理,尽量要静养。脚底对应是人体肾经,晚上艾灸脚养肾补肾,补充我们一天消耗的精气神。每天临睡前做一次脚灸仪,补充身体所需的能量,为健康加油!
为何要晚上灸脚知道为何要晚上养脚吗?
古人养生的智慧,一年分四季一天也分四季。
早晨是春天,主生发,养肝;
上午是夏天,主生长,养心脾;
下午是秋天,主收获,养肺;
晚上是冬天,主收藏,养肾,
所以古人讲晚上不易运动,其实就是晚上寒,要收藏 ,不易阳气外泄 ,容易受寒就是这个道理,尽量要静养。脚底对应是人体肾经,晚上艾灸脚养肾补肾,补充我们一天消耗的精气神。每天临睡前做一次脚灸仪,补充身体所需的能量,为健康加油!
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