优秀是一种习惯，让“习惯”去读书

优秀是一种习惯，让“习惯”去读书

《快速阅读法》这一章的标题是-为什么没有阅读时间，小标题是-如何养成每月阅读20本书的习惯，（小标题）非常契合书中的内容。

首先对书中的内容作一个框架上的解构，行文是我们通常碰到的总分总思路。

总起部分就说了一个东西：要想有阅读时间，要想每个月阅读20本书，就得让读书成为人生节奏或生活节奏，就像做事一样，要有节奏伴随在其中，这是一种思维也是一种理念。书中的这部分让想到了庖丁和他的解牛，他的解牛之法，就蕴含了节奏，手之舞之足之蹈之，用手中的刀就把牛分解了，牛的身体和组织仿佛是在的刀的劝说下暂时的分离一下。为什么会这样？我认为最主要的原因就是杀牛解牛本身是庖丁的工作，而这份工作就是他生活的一部分，他靠这个活着，年年月月的解牛，牛的皮肤纹路，肌肉纤维，经络血管，骨骼髓液关节，牛的局部乃至全貌已经像刻板一样刻在了庖的脑海里。这是他工作的节奏，也是他生活的节奏。阅读同样如此，什么时候我们将阅读弄得像吃饭睡觉一样自然，那就不会说没有阅读时间了。换个说法就是什么时候我们把阅读变成一个习惯，如臂使之，我们就会有、也能有大把时间去阅读了。

优秀是一种习惯，让“习惯”去读书

为了让风一般的男子或是女子养成阅读的习惯，作者提供了具体的方法（此处应该有掌声）：

第一，每天同一时间读书。框定读书时间，固定读书时间段和情景，让大脑形成一种“误会”和错觉（哇，这小伙子真勤奋）。作者在文中提到日本很多中小学都设置“晨读10钟的活动”，培养读书习惯，意义重大。除了固定时间外，阅读的地点、场景、情景也很重要。温柔的日出，暖暖的咖啡，开窗的对外都是阅读的好伙伴。

第二，首选可以快速阅读的书。要学会挑书和选书。我觉得这个可以大书特书另花一篇文章来写。本书作者将书分为三类：不必读的书，不可快速阅读的书和可以快速阅读的书。其认为选书时要首选可以快速阅读的书，不要多选不可快速阅读的书，不可快读的书和可快读的书比例是1：9，这是一个原则，并且认为故事性强不要选，因为它不可快读。不仅如此，还提倡同时读多本书。

第三，今天读的书要和昨天的不一样。包中有书，但只看了开头或干脆没有读过。有点像发了万千誓言背英语词典，永远在abandon半径周围绕不开，腻歪不说，而且没有效果。作者就认为，应该增大阅读密度，明明10天可以读完的书就应该10天或更少的时间完成阅读，不要拖到一个月，与其拖拉10天，不如火力全开，集中时间，集中注意力，读完整本书（有点像毕其功于一役）。拉低阅读密度，不容易让人抓住书中内容的全貌。通俗讲，阅读效果不好。（这是分的部分）

本章最后的部分，还是回归到了习惯，作者分享了三个小建议，不要在夜晚读书，因为难以形成习惯；利用闹钟保证读书时间；床上阅读。我对第一个建议保留意见，但第一个建议和第三个让我想到了人体节律这个概念，每个人一天中都有工作和学习的峰值高峰和低谷，我们可以尝试找到，加以利用。对于第二个建议我总结为要善于利用工具，用工具保证读书时间，像现在的番茄钟APP和其他的一些小程序就是我们在阅读时可以利用的工具。砍树先磨斧，就是这个道理。

一口气写完，发现之前整理的思路完全没用上，也没谁了。看来写文章不能拖。

给自己的承诺，保证一周一更。