笃行班小组会议

9月30号笃行班举行小组会议，在会议中总结自己的收获。

我的发言如下:

第一，学习当中无时无刻不感受到所有志愿者的大爱担当，他们在幕后付出了很多的时间和精力。通过学习越来越深切感受到不仅是志愿者，也有身边的人的奉献和付出。在家庭当中更能看到先生的担当付出，和力量。

第二:我学习的目标首先把自己的健康调整好，爱人先爱己，爱满自溢。其次是幸福家庭，这个家庭包括自己的小家，婆家娘家，家族的幸福。因为自己的学习幸福整个家庭家族。

第三关于修身三宝的体悟。

身体被照顾，身体自我调节的能力，只要去做就感觉到越来越通畅。你做多少收获多少。

1.平心静气做五分钟。对我来说可能有固定思维，喜欢做全身运动，感觉到以前一些身体以前不好的记忆，不愿意去静坐。

2.平心静气5分钟。因上努力，果上随缘。

3.每天读《教条示龙场诸生》1遍。和圣贤文化做连接，体会生命大道，宇宙自然运行的能量。