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前些天看了一个视频，关于从零岁到100岁女性的美。一秒一年 一辈子那么短，一年8760小时，出去睡觉的每天8小时,一年那么快，换个思路，除去每天休息的八小时，把每半个小时当成一枚金币，那么我们也是足够富有的，你每天的账户上都有32个金币。
如何用好这32个金币?
记录时间，做好计划，活在当下。
002记录时间
柳比歇夫有一个很简单的时间管理方法，他一生用了很多的笔记本，将自己所花费的每一分钟记录了下来，并且做了统计和分类。所谓大道至简，记录时间花销是一个极简和有效的时间管理方法。
把每天所花费的每一分钟都记录下来，看似笨拙，但是坚持会带来巨大改变。因为我们拿到了关于我们自己的第一手信息。而这些信息，能够帮助我们做出更好的决策，给予我们即时的反馈。
生命中每一分钟很努力都值得被记住。
003做好计划
有句老话说:没有计划，就是在计划失败。深刻说出做好计划的重要性。
我们大脑的负荷有限，如果没有计划做支撑很容易顾此失彼。每个人都是自己的ceo,做计划也是一个训练决策能力的过程，在关键节点上努力。
004活好当下
幸福就是活在当下。
如果在吃美食的时候，手中仍捧着手机，幸福感将会打折。既没法好好享受手机带来的快乐，也没也不能感受到美食触碰味蕾的确实幸福。
活好当下，用眼睛对眼镜沟通，用心灵对心灵对话， 是促进人际关系的不二法门。
工作中的当下，就是沉浸其中，寻找心流。就是那种忘掉时间的，极度专注的体验。
005总结
一辈子很短一年过得很快，转眼余额不足100天一天我们可以把它过得非常精彩。没办法改变的是人生的长度，可以改变的是人生的宽度，让每一天都精彩。用好手中的每一个金币。
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