2020年年初,疫情爆发,所有人宅在家里,进行了一场为期几个月的发酵,于是,一大波人变胖了,我便是其中一员。圆润的双下巴在摘下口罩的瞬间,特别的刺眼。
身材胖瘦或许不是什么衡量美丑的标准,但身材管理,却能够在一定程度上反应人的生活管理。
2020年5月,我在办公室同事的监督和指导下,开始了艰辛的减肥之路。事实证明,减肥这件事情,不论坚持多久,你都不会爱。但是你却会爱上锻炼。这大概是自己幸运的开端。
在2020年里,我似乎只专注于锻炼这一件事情。并没有太多的计划,只是因为想变美,想做衣架子。开始的理由,就是如此的肤浅。每天工作回来,除了填饱肚子,就是开始一个小时的锻炼。所有的周末都在瑜伽馆里,练习力量与柔韧。似乎所有的业余时间,都只有锻炼两个字。我不得不承认,我确实感觉到辛苦,不管是每次锻炼之后的身体疲劳与疼痛,还是每次都只能摇头拒绝朋友相约。其实最困难的时候在于,工作一天或工作一周想要好好休息一下的时候,不得不耗费大量的精力来和自己作思想斗争。大部分人,败在了这场斗争中,我也不例外。于是,我给自己定了目标,偷懒绝对不可以超过一天。因为它还没有形成习惯,她还不是你日常生活中的一员。
很多事情,不是因为有什么结果才会去坚持,而是坚持之后,你会惊喜于它的结果。
凭借着兴趣与热情撑过了半个月,依靠着哀嚎与监督又过了半个月,然后在麻木里又过了些许日子。在不知道会有什么事情发生,不明白如此做是否有意义的彷徨里,日子是最难熬的。也曾丧气过,瑜伽老师会说,多给自己身体一些时间,一些耐心。然后,在某一天,我突然发现自己撑起了第一个俯卧撑,在某个周末,突然发现自己可以做到前屈,而后便是不可控制的爆发,劈叉,轮式,倒立,虽然每个动作的解锁都很艰辛,可是每一次的做到,都让自己的内心有了极大雀跃,如此的成就感也因为经历过扎扎实实的锤炼,显得特别珍贵。
似乎在很多时候,都忘记了初衷。麻木到只想着,做完便可以休息。可是,坚持一件事情之后,似乎初衷便只是其中一个结果。你还会拥有很多的意料之外却是情理之中的收获,而这些收获,只属于经历过这一切的你。
2020年的最后一个周末,和一起锻炼的朋友,一起完成了108遍的拜日式。春雷过后,花开遍地。
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