第十三周周检视

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没有反思的人生不值得过。

本周温馨时刻和点滴幸福。

本周一到周三基本上都是在忙乱中度过的，因为周三晚上下午要出门旅游，所以时间安排的比较紧凑。周三晚上到的南京，由此开启了我们南京苏州周庄杭州之行。一家在一起的时光总是很短暂，六天的时光，一晃而过，美景冲淡了旅途的疲倦，有价值的是家人中体现的亲情，尤其是两个孩子之间相互关心和相互帮助的情形，一家人其乐融融，高质量的陪伴，真正的做到了。

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一、健康

本周有四天在外地，5天跑步正常，后来脚磨出了两个大泡，不能跑步了，但是依旧早起走路。就是睡眠偏少，回呼市后，这方面就会调整过来。

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二、家庭

这周我们一家人在一起，虽然爱人身体不太舒服，但是依旧跟我们走完了全程。

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三、效能

早睡早起，已经没有问题，旅途的疲倦晚睡也都没有影响，只是简书做的不好，成长日记也推迟，还好，都补上了。

四、财富

我的大白鹅去哪了？我们在旅行，它呆在哪里？我一定要把这只大白鹅逮住养地白白胖胖的

五、休闲

没有去成国外在国内走了四个城市，见到了江南水乡的美丽啊，充满了对幸福生活的向往，开拓了眼界，更坚定了自己向上向善的人生目标。

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六、觉察

因为不熟悉杭州的路况，导致电动自行车归还晚了，并因为逆行被交警罚款，在平时我会保守的不做这件事，但是，孩子愿意尝试，我就跟他一起尝试。事后，他比较后悔这件事，但是我开导他，出发点是好的只是中间多了个小插曲，这并没有什么不好，从另一个角度讲，社会只有这样法律健全并严格执行，社会才能运转正常，生活才能够更美好，违章方面我们应该吸取教训，更多的遵守纪律，自律才能更自由。

七、社交

异地同心跑，大家交流和沟通。

八、成长

在苏州早晨晨跑的时候早点订票，我们就能早点去周庄，错失良机。也是在苏州听导游介绍拙政园的时候，顺带讲到游客要么早去，要么晚来，这样避开中间的高峰期，能看到许多的美景而非人头攒动。这不就是易效能提到的预见才能遇见。

凡事提前，必有大益。

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本周可以提升的地方

1，出门在外，一定要提前规划好几天的行程，并且考虑家人的身体状况和接受程度。

2，在去旅游景点的时候，一定提前做好功课，最大程度的了解，旅行才能更有价值。

3，单位有更合适的人手，更完善的流程，把我解放出来，我好带着问题周游世界。

下周三只大青蛙（目标）：

1、收心，学习，准备开学。

2、单位硬件落实。

3、读书。

感恩分享

感恩教练们的提醒和帮助。

感谢90天践行的六组的伙伴们。

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