身为当代大学生的我，说好要早睡早起，但还是每天忍不住玩儿手机到半夜，朋友圈刷了一遍又一遍，刷了好几遍其实都是差不多的内容，根本没有任何更新，但你就是放不下手机，第二天闹钟响了很多遍还是醒不过来，眼看就要迟到，一路狂奔，然后你告诉自己，今晚一定要早睡。这样的状态是不是你的真实写照呢?
健康，是人们一直都在追求的目标。生活中，良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，安排合理的运动时间，是保证身体健康的基础。
健康很重要。如果说生命是一片孤帆，那么健康就是把握船帆的桅杆;如果说生命是一条鱼，那么健康就是拒绝陆地的诱惑。一个人有了生命，就必须要有健康的基础。前段时间在简书上看到一篇名为:别敖夜了.直的会死的文章.我非常震惊🤯
别熬夜
2019-11-11
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