2020年 9月 14日 隔离第8天
天气： 晴 体重：56.2Kg
日出： 6:09 日落：18:31
起床： 6:00 昨日就寝： 23:20
反思
想想昨天录的短视频不好，今早删了。参考了别人录制的视频，感觉差距不是一般大，而是特别大。
今早为了女儿没交网上作业母女俩发生剧烈语言冲突，彼此都没有留有余地狠狠地伤害对方。事后我非常后悔，说出去的话就像泼出去的水收不回来了。我知道女儿没教好就是我的错，复印件出错就是我这个原价没做好。接下来我必须改正，改正自己冲动、啰嗦、以为女儿学习好就行，什么事都不让她干。不能再让她觉得什么都是我应该做的，必须让她知道这世上除了学习还有更重要的事。
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2020年12月底目标及关键点
* 目标1.减肥5斤，年总跑1200公里。
* 目标2.MDRT
* 目标3.视频号、公众号坚持，挑战自己！
本月重要成果/9月份
* 成果1.月跑量60公里
* 成果2.一天一个视频
*成果3.续签
B、今日三只青蛙/番茄钟
1.日更
2.录视频
3.法商
C.成功日志-记录三五件有收获的事务
1.算账
2.录视频
3.法商
4.英文
5.做课件
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
FO
理财课
G、健康与饮食
今日步数 （可放微信运动截图）
今日锻炼 ： 停
今日饮食：管住嘴
H、好习惯打卡
早起 ✅ 阅读 ✅ 梳头 ✅ 跑步 X 静坐 ✅整理 ✅ 检视 ✅ 泡脚 ✅ 早睡✅
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