目标：90天减去10公斤。
无记录体重。
今日运动目标：
无。
今日饮食：
1、早餐：三鲜米粉；
2、午餐：辣椒炒荷包蛋、鱼香肉丝、清炒菜心、一碗米饭；
3、晚餐：辣椒粉炒鱼干、清炒豆芽、香菇鸡蛋汤、半碗米饭；
4、一天喝水量：2杯。
今天心情不太好，一大早起床晕乎乎的，在家躺了一整天，现在又困了。
目标：90天减去10公斤。
无记录体重。
今日运动目标：
无。
今日饮食：
1、早餐：三鲜米粉；
2、午餐：辣椒炒荷包蛋、鱼香肉丝、清炒菜心、一碗米饭；
3、晚餐：辣椒粉炒鱼干、清炒豆芽、香菇鸡蛋汤、半碗米饭；
4、一天喝水量：2杯。
今天心情不太好，一大早起床晕乎乎的，在家躺了一整天，现在又困了。
本文标题：92天的努力-还剩47天
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