漫长的暑假已经过半了，今天下午又要开会，主要是区局领导带我们跟新的校长书记认识一下。
假初旅游了八天，总算对得起我几年没有旅行的记录，随后是一个四天的培训，而后去学校开会选下一任校长，再然后就是没完没了的暑期培训，我的培训终于全部结束了，可是气温却一直下不来，热得我都快迷糊了。
今天又提早准备好了猫粮，下午去停电瓶车的时候顺便投喂一下那只猫咪，也不知道它最近怎么样了，会不会饿了热了没了？
很多天没有来码字了，朋友圈里一个老同学这个假期每天都在写推送，每篇推送都写得认认真真，篇幅也都不短，看来是很用心的。真的是很佩服她，我好像经常会走在前面然后放弃，落在了后头。
我大概真的是想太多了，自从有了高血压，我开始进行锻炼，但一直都是断断续续的；去年在网上报名参加了线上的瑜伽培训，花了2000真金白银学了28课，后续要3000+我就一直没报，买了几本书，天气凉了冷了我就没再练习；今年一月份的时候有个老太跟我推荐一款护眼膏，说她以前300＋的老花眼，现在可以裸眼穿针，我花了1500+买了5支，却收效甚微；现在的我早上太阳不太猛的时候我会到附近的小游园转几圈，吃完早餐拖完地我做个八段锦，瑜伽偶尔会练几个动作（几近于无）……
前段时间跟好友去做白发的白转黑，我做了一期花了4000+。说实话，当时可以看到效果，但是不明显，跟其他同龄的同事们交流，她们都说不愿意去做，我做了一期后就没再加钱继续，而好友又做了三期，她告诉我现在白发已经少多了。我也觉得花那么多钱太费钱了，可是，我做了一期只有略微的效果就放弃了，是不是等于没做？当然，我后期买了按摩梳和纤维素片，现在还坚持每天早晚梳头每天吃三颗纤维素片，钱肯定少多了，但效果肯定也是小多了。
小红书里的收藏夹，有瘦腿的，有瘦腰的，有改善视力的，有健脾胃的，然后，这些视频讲解就一直安静地待在我的收藏夹里，再也没有露过脸。
老了，我真的是老了，可是我还在天真地以为某个动作某个治疗就会把那些毛病给处理掉，我还能恢复年轻态——但这种想法都太不科学了，很多身体上的变化都是不可逆的，即便有所改善也是暂时性的，你得继续坚持或吃药、或锻炼、或一直用此产品，那种没完没了地治疗，其实就是对你身体不如从前的提醒。
哦，对了，这两天我又多了一个毛病，耳鸣，两三天了。右耳轰轰地响，很是烦人。还不知道怎么改善这个毛病，吃药？治疗？还是其他？
这天热的，明天就立秋了，气温怎么就下不来呢？昨天晚上那场雨，还以为是一场喜雨……
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